产后妈妈也可以瘦的迷人

   产后妈妈也可以瘦的迷人
   

   减肥是我一生遇到的最大难题，因为次次减肥，次次失败，失望到了极点，再也不相信能减下来了，幸运的是我找对了方法，这一方法让我甩去了大肚子，回归了少女身材。
   

   我之前就胖，生了宝宝之后更胖。能够快速的恢复身材可能是每位妈妈的梦想，但是怀胎十月，又经过月子期的疯狂进补，想迫不及待的甩掉身上这些赘肉并不见得有多容易。
   

   大家都知道，产后塑身的意义不止在于恢复体型，这其中，有其必然性。产后一年内如果不及时进行体形恢复，那么以后每年体重的增加量大概在1.5-2.5千克，五年后就会变成不可逆转性肥胖，容易引起高血压、高血脂、高血糖、心脑血管等疾病。
   

   一个人的时候总是特别难受。到后来门也不愿意出，每次照镜子都讨厌镜子里的自己。可当看到宝宝对我笑的时候，又觉得为了孩子，胖就胖吧。但面对老公的时候，又害怕他嫌弃我，每天真是很纠结，后来闺蜜告诉我，产后一定要塑身。


   经过种种失败，我觉得原因还是管不住嘴，再加上减肥方法不正确，自然没法瘦。正在苦恼的时候，我突然遇到了老师。真是应了那句话，踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。大学同学聚会，参加聚会时我发现原来很胖的室友竟然瘦了很多，穿着漂亮的裙子显得特别迷人。
   

   在老师的指导下，第一天自己吃了，没什么感觉，不吃主食也不饿，第二天早上称重发现减了0.9公斤，第三天又减去1.2斤到第四天的时候，自己去称了一下，一下子减掉了两斤，慢慢的体重一直在下降。


   有效果就得继续坚持，一个月下来，我减了18斤，除了减重效果快，这全身的赘肉还减得特别匀，不仅肚子上的游泳圈慢慢变小了，大腿也变细了，整个人看起来纤细了些。
   

   坚持整两个月，算了一下，成功甩肉30斤。我现在105斤，恨不得向全世界宣布，我瘦了。这下我再也不用担心穿衣服会有好几层皱褶，也不怕买不到自己喜欢的衣服啦，让我可以在有限的青春里拥有无限的漂亮。停用两个月，真的没有反弹，但是一定要注意饮食习惯。