告别肥胖让我再次自信

   告别肥胖让我再次自信
   

   我是从17年5月份下狠心减肥的，身高170cm，起始体重是75公斤，由于长期的饮食习惯和缺乏运动，我看着现在的自己这样，我都受不了，我要彻底摆脱掉胖子的标签。


   我开始每天跑出去跳绳，妈妈一直在我身边鼓励我，我跳不动的时候我就在想，如果今天不跳下去，以后被人笑也是自己活该，难道还想在胖下去吗？不，我不要再这样活下去了，今天坚持下去了，明天我依然会坚持，因为我要改变，只为自己争口气，我要证明自己我是可以的。坚持啊，心里一直告诉自己一定要坚持下去，因为减肥是自己的事情。
   

   我庆幸没有毅力的我能坚持下来，虽然中途有想过放弃一段时间，但是看着体重从75变成了65KG，我又很欣慰。刚开始我用过过午不食，到了晚上那个饿啊，夜夜难眠，寝室的女生在吃东西的时候我更难受了。


   我觉得胖让我失去了很多东西，可是也让我学会了一个道理，连自己的体重都控制不了的人，是不能控制自己的人生，所以说可怜之人必有可恶之处的，真的是这样的。后来我抛弃了过午不食的方法，虽然瘦了点，但是一吃就控制不了，体重一下就回来了。


   后来我就开始天天晚上跑步，然后克制自己的饮食，瘦是瘦了，可同学说我脸色不好有病态。我暑假又去游了2个月的泳，吃就是3餐正常，但是吃的就是不饱不饿，零食偶然吃一点，冷饮基本不吃，饮料不喝。就这样一下子瘦到了60kg，虽然体重下的不多,但是开学大家都说我吓了她们一跳。


   现在一直保持锻炼，体重也稳定在了55kg，现在的我还在加油，因为我要保持住，尽可能的瘦到50KG，我为了心中的目标还得继续加油减肥！